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青年人能吃藕粉吗?对身体好吗?听说的都是小孩和老人吃。

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解决时间 2021-02-15 11:38
青年人能吃藕粉吗?对身体好吗?听说的都是小孩和老人吃。
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可以吃,藕粉是久负盛誉的传统滋养食品,莲藕粉营养价值高,药疗作用也好,而且制成方便食品后食用简易一冲就可食用,且味道鲜美,老少皆宜,难怪一上市,便受到广泛好评。是一种不带麸质用开藕粉水的粉末,用干燥的莲藕磨成,在中菜及日本料理中作为稠化剂使用。
但现代要买到真正保品质的藕粉很难了,都添加了很多其他的东西在里面,以增加稠度和白度。。买的时候要学会选择正品。
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