时常心慌无故烦躁，工作不顺心怎么回事吗

时常心慌无故烦躁，工作不顺心怎么回事吗

最近在工作上，发生了什么困难的事吗？
或者在生活中，遇到了什么特别的事吗？
会不会心情差，和天热有关？睡眠正常吗？
先建议你：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，擅于看到人事物的积极面。
平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，一起解决问题。
心烦的时候，可以户外活动一下，透透气，散散心，换换脑子。
问题严重的话，建议咨询心理医生，包括看看中医，综合调理一下。