剧烈运动以后可以喝生理盐水吗？
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-28 03:08
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-04-27 03:25
可以多喝吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-04-27 04:14
如果运动后大量出汗，可以补充0.5%浓度的生理盐水，少量多次饮用。
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-04-27 08:00
最好还是少喝点
- 2楼网友：冷風如刀
- 2021-04-27 07:51
喝淡盐水只是为了补充体内电解质,可以换一种饮品,运动后易疲劳是因为体质属酸性.所以要喝弱碱性水,中和酸性体质达到健身的目的.
- 3楼网友：我住北渡口
- 2021-04-27 06:31
可以，补充一下流失的盐分
- 4楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-27 05:44
剧烈运动时人体会向体外排汗散失热量，汗水会带走体内盐份。喝生理盐水不要一次喝太多
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