常喝酸奶会导致缺钙吗？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-16 23:28
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-03-16 03:06
常喝酸奶会导致缺钙吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-03-16 04:05
酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-03-16 04:27
喝酸奶可以补钙
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯