维生素c+e什么时候吃效果最佳？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-20 04:17
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-05-19 15:37
维生素c+e什么时候吃效果最佳？我买的是合剂型得维生素c+e，两种都有的，一天一片的，应该什么时候吃效果最好呢？早上、晚上、饭后？？饭后又是什么时间的饭后呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-05-19 17:15
维生素C饭后服更利于吸收。其实，服用维生素类药和用其他药一样，也有一定的规定、要求和注意事项，那就是饭后服。因维生素类药口服后主要由小肠吸收，若在饭前服用，因胃肠道没有食物，空腹服时药物被迅速吸收入血，致使维生素在血液中的浓度增高，尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外，使药效明显降低。
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-05-19 18:12
饭后
- 2楼网友：迟山
- 2021-05-19 17:24
早晨
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