游仰泳的时候。。

游到泳池头上的时候就会撞头。。囧。。然后就头昏脑胀的。。都表笑。。大家都是怎么克服的呢？

你是初学者吧 我开始也有遇到过~~哈哈

仰泳的触笔是用手去触碰墙壁 可以把手掌往下翻然后去碰这样不会撞到

顺便说下  仰泳如果是在室内的话 可以看上面的灯做为标志物 然后数手的次数快到的时候可以适当方面速度

如果还有什么疑问  可以来问我

我现在在考国家运动员 准备以后再考个教练证 所以现在先试试看帮助别人

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主要是由于左右壁发力不均。也和动作不标准有关。 发力不均这个要自己板。我小时候也有这种状况。教练提醒过我若干遍之后——我就在左手（右利的人是左手。如果你左力，那就是右手劲儿小。）入水的时候脑海里认真想着动作，认真地做好动作的每一个细节，而不是什么都不想只是尽快把左手的动作做完。后来渐渐两个手动作就都好啦！ 仰泳要旨：中轴、倒肩。正确的动作是在划水的时候头、颈椎尾骨形成一条中轴线，这条中轴不能弯。在中轴的基础上打水划手。（你试试，仅仅是这样你肯定划不了水）因而就出现了仰泳中最最关键的动作——倒肩。所谓倒肩，就是肩膀要随着你的手臂落入水中自然舒适地倒下去。倒肩的时候你的上身应该处于与水面几近垂直的角度。 解决你问题的主要方法就是这些啦。最重要的还是要下水自己慢慢体会。也可以调出来奥运会的视频反反复复仔细看看（尤其是水下的那几个镜头）。总之，学什么东西都是一样，重要的是自己体会！体会~~~！ 如果你技术过硬的话，我再提醒你几点。 后探：倒肩，手落入水中的同时最好有一个向后探的动作，这个动作有利于提速。高肘：入水后记得高肘抱水，所谓高肘抱水在其它三种泳姿里就是肩高于肘高于手，像抱一个球一样划水，但是在仰泳中，依然是像抱一个球一样，但是顺序是肩高于手高于肘。这个角度要大一些，你可以就先用大小臂120度夹角练。下压：划水动作的末尾，你的手是掌心向上的，这个时候，翻个手腕把水压下去。在此过程中只有的的手动，用腕关节发力，胳膊不要再动了。压到什么程度呢，手背靠着你的大腿，这个动作要快。（然后出水，自然而然的就是小拇指先出来，最后是大拇指。在水上，胳膊要伸直，等你胳膊再入水的时候，很舒服的就仍然是小拇指先如，最后是大拇指，这个小小的顺序，就保证了你整套划手动作的省力、高效和连贯） 好啦 说的还怎不少 加油啦 自己多体会体会 祝你越游越好~~~ 我都是自己一个一个字打的哦~~~~没有空洞的理论，全是个人从小到大十几年的经验哈！希望能帮到你。！！

在水下睁开眼睛和戴上泳镜，游泳时目视前下方。

应手先碰到池壁，马上停转；或看周围的标志物来判断。就不会撞头了。

你可以在原地转圈！