怎么样简单有效的让头发不再脱落呢?最近老是掉头发,快成秃子啦~~有点夸张~~就是有点急,嘿嘿,妈妈让我用红醋洗头发可以的吗?还有其他什么办法?实用点的啊~~~不要乱七八糟的答案~~~

掉头发好厉害

脱发与个人身体状况有很大关系饮食过于

油腻且缺乏运动 工作学习压力过大休息不

充分 体质虚弱或是某种过大的刺激、或者

是遗传等等，都有可能导致脱发调整心态

放松心情 适当锻炼 保持健康规律的生活习惯慢慢调整

不能心急，另外建议你去网上搜一下丝菲生发组合

我朋友有用的，看他的头发好像是密了不少。应该

是很有效果的。所以给你建议一下。

你好，我是一名发型师，其实每个人都有个掉发期，在掉发期每人每天掉20--100根头发都是正常的。也可能是因为头皮缺乏营养。我给你一个防脱发和护理头发的方子： 著名专家的护发营养处方　　 1、头皮屑可能缺乏的营养素: 维生素B12 需要的食物: 动物肝脏、牛肉、猪肉、动物内脏、蛋、牛奶、奶制品 维生素F 需要的食物：植物油、花生、葵花子、胡桃 维生素B6 需要的食物：营养干酵母、动物肝脏、豆类、未精制加工的谷类制品、鱼硒糠类、谷物胚芽、绿菜花、洋葱、蕃茄、鲔鱼 2、干燥易断,分叉的头发（无光泽、白发）可能缺乏的营养素： 复合维生素B 需要的食物：酵母、啤酒酵母、白花豆 对氨基苯甲酸需要的食物：葡萄干、甜瓜 维生素F 需要的食物：植物油、花生葵花子、胡桃、碘鱼贝类、加碘 碘 需要的食物：盐、奶制品 3、脱发可能缺乏的营养素： 维生素H 需要的食物：啤酒酵母、坚果类、牛肝、动物肾脏、糙米 肌醇 需要的食物：未精制加工的糖蜜、动物肝脏、卵磷脂、未精制加工的谷类制 品， 柑橘类、啤酒酵母 氯 需要的食物：一般食盐 复合维生素B 需要的食物：酵母、啤酒酵母、干白花豆、葡萄干、甜瓜 和维生素C、叶酸 需要的食物：柑橘类、青胡椒、蕃茄、甘蓝菜、马铃薯、新鲜绿色叶菜、水果、动物肝脏、营养干酵母 。

每天在洗脸水里放上几滴醋，就能起到美白的作用，还能消炎。 回答完毕，希望采纳！