学生失眠症状

我今年16岁了高一晚上睡不着觉躺下一段时间就觉得脑子疼早上醒来时又觉得困上课时集中不起注意力请问我这是怎么回事

这是轻微的失眠症严重的一夜都睡不着那，你在睡觉之前先做些适量的体育运动，运动完稍微休息一下然后在喝杯牛奶。如果不行的话你还可以吃些药，比如盐栓氟桂芹。