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最近全身无力,不想吃饭,还老想睡觉,这是怎么了

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解决时间 2021-10-11 12:35
最近全身无力,不想吃饭,还老想睡觉,这是怎么了
最佳答案
患者需要排除病毒性感冒引起的心肌炎可能,建议检查血常规及心电图,评估病情。
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问题分析: 这种变化可能是到了情绪周期的低谷了,也可能是有些抑郁情绪。意见建议:每天一定洗澡,注意衣着和仪容的整洁,美观。即使没有人注意你的外表,仍要为自爱,自尊,保持心理健康之故,注重个人仪容和卫生。每天规定自己用一定时间铺床叠衣,把家里打扫整洁,使一切井井有条。我再一次强调,这样做不是为了别人,仍是为自己而作。每天运动。走路、跑步、有氧舞蹈、到健身房训练,都是最有效的抗抑郁秘诀。运动时脑中所分泌的生化传导物质像抗抑郁药物一般,能减轻抑郁。运动不只可健身,增加免疫力,同时也使你的心理坚强起来。饮食要有节制,起居,运动,睡眠都定时。
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