老年人宿便怎么办？如何排除体内宿便？
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解决时间 2021-12-18 04:30
- 提问者网友：学会遗忘
- 2021-12-17 06:53
老年人宿便怎么办？如何排除体内宿便？
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱巳過剘
- 2021-12-17 07:26
老年人由于肠胃功能减弱，代谢紊乱导致积存肠道内的毒素废物无法排出体外形成宿便，因此排宿便吃些促进肠道蠕动的食品昌弘辣木籽，每天饭前空腹吃3颗并喝水400毫升，使肠道蠕动消化把宿便软化并排出体外。老年人平常饮食要多喝水，少吃刺激性食物和油腻的食物。
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