吃什么水果蔬菜有助于血红小板的增加？
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解决时间 2021-05-14 14:27
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-05-13 16:52
吃什么水果蔬菜有助于血红小板的增加？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-05-13 17:54
多吃红枣、木耳;核桃等。可适当用铁剂、叶酸等也好，阿胶、驴胶燥热、腻，也昂贵，因人而宜，不一定是好办法。
另外：黄鳝补血好。补血药材有当归、元肉、红枣、核桃等，可以加入滋润的雪耳，滋阴的麦冬，通血管的木耳等，对身体更加好。还可以适当增加辅助食品，例如营养燕麦，中年以上可选择无糖型的。有各种配方的，补什么都行。
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另外：黄鳝补血好。补血药材有当归、元肉、红枣、核桃等，可以加入滋润的雪耳，滋阴的麦冬，通血管的木耳等，对身体更加好。还可以适当增加辅助食品，例如营养燕麦，中年以上可选择无糖型的。有各种配方的，补什么都行。
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- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-05-13 19:07
红枣。红糖。
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