哪些食物能补充肌肉能量的消耗?我经常煅练身体,感觉身体的消耗和补充似乎不成比例,感觉身体跟不上肌肉消
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-01 12:52
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-02-28 19:01
哪些食物能补充肌肉能量的消耗?我经常煅练身体,感觉身体的消耗和补充似乎不成比例,感觉身体跟不上肌肉消
最佳答案
- 五星知识达人网友：神鬼未生
- 2021-02-28 19:37
多吃肉类,高蛋白、高糖类食品!对运动消耗会好点!
全部回答
- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-02-28 20:53
就是这个解释
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