我这个学期估计会特别忙,难免与熬夜。。我知道熬夜对身体很是个伤害,但是没有办法啊!!
我听同学说熬夜吃些泡腾片补充维生素对身体会有比较好的保护作用。。
我想问一下
熬夜服用泡腾片补充维生素的话,,应该选用哪一种泡腾片比较好呢?
谢谢啦!!!!
我这个学期估计会特别忙,难免与熬夜。。我知道熬夜对身体很是个伤害,但是没有办法啊!!
我听同学说熬夜吃些泡腾片补充维生素对身体会有比较好的保护作用。。
我想问一下
熬夜服用泡腾片补充维生素的话,,应该选用哪一种泡腾片比较好呢?
谢谢啦!!!!
如果工作紧张,则至少要喝一杯用维生素c制成的泡腾片沏的水。要注意,泡腾片溶解后就要马上喝掉,否则其氧化速度非常快,水中的维生素c也就失效了。
睡眠要充足每天多补充水、多喝汤、多吃水果
拜尔出的比较好,屈臣氏就有