减肥期间早上吃了250卡中午吃了300卡晚上吃了650卡 加起来1200卡 没有超 但晚上吃太多豆
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-10 05:32
- 提问者网友：留有余香
- 2021-03-09 19:42
减肥期间早上吃了250卡中午吃了300卡晚上吃了650卡 加起来1200卡 没有超 但晚上吃太多豆子了 对减肥有影响么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-03-09 20:38
这样吃一天就无所谓了
建议你最好早上600kal、中午700卡、晚上400-500卡
建议你最好早上600kal、中午700卡、晚上400-500卡
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-03-09 21:56
你好！
这样就要看你今天的运动量了，一般来说，正常人每天需要2000-2400大卡，多运动，多喝水，长期坚持下去，一定会成功减肥的
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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