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为什么吃了一顿饭体重胖了4斤

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解决时间 2021-01-06 11:39
为什么吃了一顿饭体重胖了4斤
最佳答案
你真能吃,一顿吃四斤追问我才吃几口追答你可以理解秤不准
全部回答
真正的张4斤肉是不可能的4斤=14000卡参考100g
牛肉150卡
苹果45卡
猪肉450卡
蔬菜15-25卡
淀粉类食物一大碗大概400卡
看过木夏大胃王吗吃汉堡几十个一个汉堡700卡左右只有她吃完才能胖4斤
你去上个厕所,你会发现你又瘦下来了
因为喝酒喝饮料了吧。
在喝酒或者喝饮料时,无意中会多吃东西。。。
是不可能的,主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。
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