晚上苹果吃多了肚子很鼓那样会不会胖啊 感觉肚子好大．
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-31 20:51
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-07-30 20:30
晚上苹果吃多了肚子很鼓那样会不会胖啊 感觉肚子好大．
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-07-30 21:12
不会
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- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-07-31 00:38
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.
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快去看看吧,呵呵 希望采纳！
- 2楼网友：北城痞子
- 2021-07-30 23:48
我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢
- 3楼网友：鸽屿
- 2021-07-30 22:57
不会
少吃好
伤胃
- 4楼网友：行雁书
- 2021-07-30 21:50
饭后别吃，，对胃不好，，，要是当作晚饭吃，可以起到减肥作用，，，但晚上别吃太多一两个就够
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