橘子有什么营养价值?

橘子有什么营养价值?

橘俗作“桔”，果皮较薄，橙色或红色。 中国南部地区民众把橘子视为吉利果品，新 年时节，人们互赠橘子，表示祝福。橘子不 仅富有营养，它的外皮阴干之后，就是常用 的中药陈皮，可化湿去痰，解毒止咳，治疗 腰痛乳痈等症。橘子含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、 铁、钾、胡萝卜素、维生素仏、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分，还含有葡萄糖、果 糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸等。