为什么静坐时以少食为宜？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-20 12:51
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-10-19 16:34
为什么静坐时以少食为宜？
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-10-19 17:25
因为若吃得过多，则胃中不能全部消化，反须将消化不了的食 物，排泄于体外，是使胃肠加倍工作，结果必气急身满，坐不得安。古人云“食欲常少”，其言实有至理。又食物不宜浓厚，能素食 最佳。另外，除了食物宜少，还宜有定时，宜细嚼缓咽。
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