关于健身时肌肉状态的问题
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-14 09:27
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-02-14 03:03
举哑铃时，是肌肉紧绷使劲举好，还是放松使劲举好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-02-14 03:35
亲，你举哑铃的时候，你肌肉不紧绷的话，靠什么举起来呢？当然了，你不要手举哑铃，去紧绷腿部肌肉啊。^_^
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