21岁了怎么样长高？
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-23 20:53
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-08-23 01:10
21岁了怎么样长高？
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-08-23 02:02
卜能了 很难在 长高了
全部回答
- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-08-23 04:28
找到秘诀了，记得要分享哦！
- 2楼网友：从此江山别
- 2021-08-23 03:18
你已二十一了,发育已达到一定的程度!长高的空间有限!一个人的高矮要看遗传基因和你的营养和你的运动状况（如常打球跳高游泳），在发育期间期间多锻炼身体，增强体质，练健美操，多做有氧运动如登山，骑自行车，跳舞，慢跑，练瑜伽，打太极拳等运动项目！不要偏食，多吃动物内脏,豆类品蛋白质等,营养要好，多吃水果青菜！多喝水，多睡眠，保持乐观主义精神面貌，只有有一个健康健美的体魄，有一个正确的人生观和价值观，只要有自信心，有健康和谐的家庭环境!
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯