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小米 有哪些营养价值?

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解决时间 2021-10-20 05:43
小米 有哪些营养价值?
最佳答案
中医认为,小米有健脾、和胃、安眠等功效。小米含 蛋白质、脂肪、铁和维生素等,消化吸收率高,是幼儿的 营养食品。小米中富含人体必需的氦基酸,是体弱多病者 的滋补保健佳品。
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