怎么样才能让自己心情变好？

答案:5 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-08-01 06:19

总感觉好累，心事重重，晚上做恶梦，很累很累。。。

最佳答案

那好好休息吧！

明天会什么也不记得的、。

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放纵一吧

找点开心的事做做啊，你那个累可能是心理的也可能是生理的，工作忙等引起的。找个时间适当放松一下自己，不要说远的嘛就近一点，也可以。人有时休息那么一两天之后，到后面工作就精神抖擞了。我深有感触，你试试吧!

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.

日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*) …`.

其实我也是这样啊!无论忙碌还是清闲,总感觉很累,总想放自己几天假,其实这很正常吧,想得多了,又越想越糟就可能这样.

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