负氧离子对人体健康有什么好处？能起到改善作用吗？

负氧离子对人体健康有什么好处？能起到改善作用吗？

负氧离子环境与健康长期生活在喧嚣的都市的人们，在紧张繁忙的工作之余，大都喜欢到室外，特别是海边，森林或野外等地方去旅游散心，以调节平日工作和生活中的浮躁压抑的情绪。每当置身于野外优美的环境中，呼吸着那里的清新的空气时，工作的紧张和生活的压抑顷刻烟消云散，愉悦的心情就随着这新鲜清爽的空气溢满全身，吐故纳新，令人悠然舒适，心旷神怡。 为什么在这种的环境里心情就会变得愉悦起来呢？您一定会说那里有秀丽的风景，使人赏心悦目，心情自然就好好起来了。这种回答固然没错，但是现代科学还表明，之所以这样的环境调节情绪，新鲜空气也是一个重要的方面。所谓新鲜空气，如果只言空气中的氧气含量多，污染物或有害气体含量少是不够的，还应该包括负氧离子含量的多少。这是现代人旅游，休闲的新理念，因为负氧离子对人体健康的影响至关重要。 空气中所含有的较高的浓度的负氧离子，对人类的生活环境，身体保健等许多方面都有着积极的作用。据科学研究，人体肺部吸入具有“空气维生素”美誉的负氧离子后，会使人产生兴奋，进而调节中枢神经，增强人体对氧气的吸收量和二氧化碳的排出量，从而促进了血液循环和新陈代谢。当人们在室外，尤其是在海边野外等环境中，空气中的含量较多的负氧离子可以帮助人们稳定情绪，集中精神，恢复体力，并且还可以预防和治疗某些疾病，对于一些如精神抑郁，高血压，哮喘，冠心病等患者都极为有益。无怪乎人们在旅游，散心，疗养时，大都选择去郊外，海边等地方，这些地方的空气中含有较高浓度的对人体有益的负氧离子便是重要的原因之一。 负氧离子浓度高、低的区别有人把负氧离子称为“空气维生素”，并认为它像食物的维生素一样，对人体及其他生物的生命活动有着十分重要的影响，有的甚至认为空气负氧离子与长寿有关，称它为“长寿素”。 空气中负氧离子的多少，受地理条件特殊性影响而含量不同。公园、郊区田野、海滨、湖泊、瀑布附近和森林中含量较多。因此，当人们进入上述场地的时候，头脑清新，呼吸舒畅和爽快。进入吵杂拥挤的人群，或进入空调房内，使人感觉闷热、呼吸不畅等。