晚上睡觉的时候肘关节、膝关节、踝关节酸；

而且想睡又睡不着，用力甩一甩胳膊，踢一踢腿，听到关节咔吧一声后，就会舒服些；有好多年了；
请问是什么原因，该怎么治疗？

你好
你的病情属于风湿性关节炎，这种症状在临床上很常见。
你在睡觉时酸困严重，是因为休息时血液归心，流通不畅造成。
治疗，建议中药治疗比较好。有好的方、药可以很快好。

去不去过医院检查是什么病。你能在说的细点吗。

健康人的血液是呈弱碱性的，大概 pH 值是 7.35 到 7.45 之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等，到医院检查不出什么毛病，如不注意改善，继续发展就会形成疾病，而 85 ％的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。因此，医学专家提出：人体的酸性化是“百病之源”。而根据统计，国内 70% 的人具有酸性体质。 药物吃愈多身体反而愈糟糕，以致愈陷愈深而无法自拔。其主要因素有三： 1．缺乏正确的健康理念，认为有病一定要打针吃药，不打针吃药病绝对好不了。没有仔细想一想： 其实，医生只是就病治病，【更有少数庸医惟利是图，】并不关心你的健康。健康要靠自己。还是中国那句老话：三分治，七分养。 2．现代医学的误导，强调有病一定要打针打点滴吃药，无形中又吻合人的心理，尤其现代人崇拜科学，认为现代西医学是最科学的一种医学，因此愈陷愈深而不知回头。国外激素抗生素使用，皆有较严的管制，反观国内，滥用激素抗生素。有些人不知道中医中药才是中华民族的健康法宝。 3．片面追求高脂肪高蛋白，有机酸严重过量。吃糖 、 喝可乐啤酒饮料、鸡、鸭、鱼、肉、蛋、牛奶、鱼肝油、金钙、维生素片等系属酸性；空气、水质也都已呈酸性；西药、化学品是属於有机酸强酸，毒素多；缺乏运动流汗少，也就是不排酸【汗是酸臭的】；终於把身体搞垮，当毛病愈多而药物也将吃得愈多，西药吃愈多，打针打点滴愈多，反而愈不健康，形成恶性循环。 “酸能蚀骨腐肉”，而导致骨髓大量流失，当骨髓大量流失时，许多病将接踵而至。胸痛，呼吸困难， 骨质疏松、蛀牙、肌肉疼痛、关节酸痛等等都是身体在向你报警。

做个体检

脊椎.好吗

不要睡软床，平时是不是运动太少 多运动是必须的