孕妇能经常蒸红枣吃吗
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-07 16:52
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-03-07 07:56
孕妇能经常蒸红枣吃吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-03-07 09:33
能。红枣蒸熟，这样更容易消化，营养也不会流失。当然，蒸的红枣也不宜多吃。红枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。大枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质，能促进造血，防治贫血，使肤色，红润。加之大枣中丰富的维生素C、P和环-磷酸腺苷能促进皮肤细胞代谢，使皮肤白晰细腻，防止色素沉着，达到护肤美颜效果。
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- 1楼网友：duile
- 2021-03-07 10:23
鸽子营养很好，红枣太热性，不能吃太多~~
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