怎麼才能讓自己心情好點

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-04 02:37

提问者网友：骑士
2021-05-03 06:27

怎麼才能讓自己心情好點

最佳答案

五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
2021-05-03 07:51

持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟.
亲近自然，心之畅然也。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。
只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。
祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*) ……

全部回答

1楼网友：山河有幸埋战骨
2021-05-03 09:58

多想想快乐的事，摆正心态，多融入大自然！吹吹海风，看看远方，感受鸟语花香，心情一定会变好的

2楼网友：鸽屿
2021-05-03 09:14

那你就不要想那些不高兴的事，放开的去玩吧。

3楼网友：拜訪者
2021-05-03 09:04

根源是你的意识,是你的观念易使你急躁,比如生活不如意,人事关系紧张,这是外因,你压力大,或者自尊心强易与人有矛盾,等等几种可能算内因.具体愿意你要好好找找,找到就可以去根儿了,也就是要通过平和的观念产生平和的心态. 外在的调理就是一定要睡眠好,多运动,多和朋友交流,舒肝平气.

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！