做举腿健身的时候腹部没感觉而大腿酸是什么情况？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-28 07:08
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-01-27 23:34
做举腿健身的时候腹部没感觉而大腿酸是什么情况？
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-01-28 00:21
由我三年锻炼经验来看，腹肌是最难锻炼的，往往运动量需要更大，所以轻易感受不到酸，你坚持一次性多做几个，可能会有效果
全部回答
- 1楼网友：封刀令
- 2021-01-28 03:19
体位不对
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-01-28 01:55
腹部要收紧练习 也有可能你腹部没力量 要多多锻炼
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