怎样才能让自己对老公不胡思乱想?

我知他对我好'也相信他不会做对不住我的事'可我就是控制不了老去胡思乱想'一点小事都会觉得敏感!老搞的对方心情不好!咋办嘞…

你对他的任何事情太敏感了，这样不好，即伤害彼此的心，又伤害彼此多年的感情，久而久之你的敏感会害了你们的家庭的，那你听我说点建议你试着做，首先就是凡是尽可能不去想，也尽可能的不去知道（就是减少好奇心），不是常说知道的越少烦恼九月少吗？再就是要对自己有信心，其实你现在所缺少的就是你自己的信心，这对每一个女人都很重要，再就是将你的注意力从他的身上尽量的转移，你可以去换个发型了，买几件秋季的时装了，再就是给家里添点生活用品了等，不要总是面对他让你不自然的产生想法，真的试试吧为了你们的幸福，你要改变现状，愿你早日找回自我，从过幸福生活。

那你就要给他足够的信任啊~

是你自己在胡思乱想。总认为对方怎么了。

你应该看看自己的 问题 而不是去发现 别人的问题。