怎样防止掉头发少呢?

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-12 09:38

提问者网友：人生佛魔见
2021-04-11 20:39

现在这天气每次洗头都掉几十根头发的…怎样做才掉少点呢？谢谢请教一下？

最佳答案

五星知识达人网友：英雄的欲望
2021-04-11 22:17

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。避免过多的染发、烫发和吹风等，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。选用黄杨木梳和猪鬃头刷，促进血液循环。
保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。

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1楼网友：零点过十分
2021-04-12 01:12

原因：秋冬季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯、静电等头发问题。

缓解掉发的日常护发方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

2楼网友：思契十里
2021-04-12 01:00

每次洗头在水里放点盐可以防止掉头发

3楼网友：山有枢
2021-04-11 23:57

人每天正常掉发在50~100根如果你是男生过量抽烟喝酒也会引起掉发症状还有心里压抑不能舒缓/工作劳累/睡眠不足/饮食不当/水土不服等等

4楼网友：怀裏藏嬌
2021-04-11 22:49

少吃味精

5楼网友：春色三分
2021-04-11 22:43

可以多吃黑木耳，睡觉前按摩头皮。人每天掉几十根头发是正常现象。

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