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我做右侧髋关节手术二年多了,现在都能做什么运动,可以跑步吗?

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-17 00:16
我做右侧髋关节手术二年多了,现在都能做什么运动,可以跑步吗?
最佳答案
跑步对髋关节是有损伤的,可以走一走,但时间不能长,有条件的话可以去游泳。
全部回答
做些强度小的运动 跑步就不要了 不过可以慢跑 就是具备跑步的身姿 但是不具备跑步的速度 这样 可以锻炼 同时也不伤身体 再就是长期坚持锻炼 相信这样对你身体有很大改善 可以提高你的身体强度 再看看别人怎么说的。
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