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我的脾气越来越大了,一生气就头疼,而且特别爱骂人,这是怎么一回事,有什么好办法吗?

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解决时间 2021-05-16 00:53
我的脾气越来越大了,一生气就头疼,看谁也不顺眼。而且特别爱骂人,这是怎么一回事,有什么好办法吗?
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更年期么- -

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是这段时间的压力太大了或心情不好导致的吧!每当想发火的时候尽量控制一下自己的情绪,当失控的情绪一旦形成了就会一发不可收拾,尝试用平和宽容的心或眼光去看待一些事情,你的心就会平衡许多的。
如果你的职位慢慢在体高的话,可以理解,上司要有权威性,但不要乱发脾气,也伤身!有事情的话想办法解决掉,听听轻松点的音乐,或做下自己喜欢做的事,不要胡乱想!多些理解和宽容!如果行得通请采纳!
那就发泄通快了在说~有时候我也这样~就是不通快了~

我和你一样耶~只是现在我在信佛教,还别说我脾气变小了许多

你可以尝试一下

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