请问2000s的注意要点是什么啊?

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-08 18:30

提问者网友：轻浮
2021-05-08 14:35

我的2000s怎么说呢,能转一圈多些,但是转不快,有时候干脆只转一点点.除了收头,还有什么?锁腰和锁脚到底是什么东东啊?能否说具体些,拜托了,先谢谢了.

最佳答案

五星知识达人网友：廢物販賣機
2021-05-08 15:34

2000的架子我就不说了，视频里有。关键的要点就是合手并腿。起式上去，双腿分开，合手，迅速并腿，就有转的动力了。重心一定要稳，身体要直，头不要看低，倒立下去了尽量往肚子上看，头往胸口靠。合手之后胳膊要在耳朵的后面。

这些要点都掌握了，基本上2-3圈没什么问题了。

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1楼网友：摆渡翁
2021-05-08 16:09

用文字很难形容，有空还是到www.youku.com上去搜索2000s教程比较清楚…！！！双腿自然张开，旋转上身让左手向右脚的方位接地，同时右腿甩起，（要高而且能把体重向上带）右腿起后并带起左腿，注意把重心保持在左手，腰不能软…因为甩腿时你会得到一些动力，起步后会自然旋转4分之1圈左右，这时趁着旋转的动力张开腿，把重心向右手移，然后右手接地，重心把握好后猛然一挺腰，旋转并夹腿，（左手自然握在右手上），注意旋转时要埋头…起步很重要

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