养生泡森林浴的注意事项有哪些？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-11 18:00
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-10-10 23:34
养生泡森林浴的注意事项有哪些？
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-10-11 01:11
1 最好选择一大片森林。森林越开阔，空 气的质量就越好。还要有鸟叫蝉鸣，并伴有溪 间流水之声，形成自然和谐的气氛。
2. 在做森林浴时，最好配合深呼吸运动。
3. 因森林中树叶的覆盖，太阳辐射不易达 到地面。因此，长期做森林浴的人，应穿插做 些曰光浴。
4. 对花粉过敏的人不宜进行森林浴，因为 花粉在森林中较多。
2. 在做森林浴时，最好配合深呼吸运动。
3. 因森林中树叶的覆盖，太阳辐射不易达 到地面。因此，长期做森林浴的人，应穿插做 些曰光浴。
4. 对花粉过敏的人不宜进行森林浴，因为 花粉在森林中较多。
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