怎样能让自己不想吃东西，没有食欲呢？

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-07-31 05:50

提问者网友：欲劫无渡
2021-07-30 20:44

这个季节忽冷忽热，我也不知道咋了，看见东西就想吃，明明刚吃了饭饱饱的，没一会就又想抓个什么小零食吃吃，零食+水果的，结果胖了好几斤，忍不住么，咋地就能让自己美食欲了？我也知道本人抑制力太差了！怎么办！高分悬赏黄金答案！

最佳答案

五星知识达人网友：佘樂
2021-07-30 21:56

可以买减肥奶油球，吃那个很胀的，但是很有营养，而且不含脂肪~

不然就没办法了....

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1楼网友：走死在岁月里
2021-07-31 02:51

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

2楼网友：杯酒困英雄
2021-07-31 01:20

喝水吧。。我以前也这样，但是最近迷上了豆奶

我就天天泡豆奶粉，然后用一根很小的勺子

慢慢慢慢的一点一点的喝。。渐渐就忘了吃东西的事了、。、

3楼网友：等灯
2021-07-31 00:46

最简单的…在饭前喝一杯白开水…

4楼网友：山君与见山
2021-07-30 23:25

试试饱足纤纤糖吧，它能让你产生饱足感，抗拒美食的诱惑并减低食物摄取量，既可以满足你吃零食的欲望，有可让满足你不增加体重的愿望。欢迎交流 Q: 134 57 259

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