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吃饭为什么 细嚼慢咽

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-25 07:09
谁能帮我很多一下,谢谢。
最佳答案
对肠胃好啊 有助于消化 而且细嚼慢咽要比大口大口吃饭吃的少 食物能很好的吸收
全部回答

细嚼慢咽可以很好的嚼碎食物更容易吸收, 而且咀嚼的时间长会分泌一种激素刺激神经 让你有一种饱的感觉 吃的就少 有利于减肥

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