我皮肤很白，看上去很光滑，但用手去摸很多颗粒，怎么去掉啊，谢谢你们了

夏季是比较热的季节，可以用一些清热的药口服，还有就是用苦瓜加上面粉做一下面膜也行，皮肤在夏季补水是很重要的，记得多拍一些清爽的水，不要用粘稠度很高的水，容易堵塞毛孔。多吃水果蔬菜。