被同事冷落心里难受！~~~~~~有什么办法

单位里好多年轻同事，自己性格内向 以前关系还不错，老在一起玩。由于不在一个办公室 我很少过去主动找人聊天，最后发展成 过去也不知道说什么好，自己嘴笨没话题 也不知道该说什么。。慢慢的就被冷落了 大家在一起都我是空气 很难受 有什么办法改变现状吗？现在自己有了孩子 也没时间和同事出去玩出去吃饭 也拉不进距离，在单位的时候自己又很孤僻 越是没话题越是不去找人聊天 就成了循环 慢慢变的没有朋友

你是男的呢？ 还是女的呢？
男男的话，我建议你自强一点， 我感觉跟你的有点像， 但是我活的有似乎比你有傲气多了，我一向是别人不理我，我不理别人， 干好自己份内的事情。这样少了很多麻烦，但是自己遇难的时候，能求助的人，还真似乎没那么多。虽然偶尔也会觉得自己挺孤单的，但是一忙起来也就觉得无所谓了。 再说就算单位没朋友，生活里还没有朋友么？ 除了单位那帮人之外，你还可以去找以前玩得好的朋友偶尔聚聚啊。所以不必烦恼，又不会因为这个你老板开除了你，是吧。
女女的话， 建议你去找个男朋友了， 以后从男朋友那拉开个突破口，会打开僵局的。
祝你生活变得快乐，拜拜！

你好！ 建议： 从同事中关系人脉最广的那位开始，和他打好关系，交流好。 广撒网不一定是件好事，但抓重点反而会让你事半功倍。仅供参考，谢谢 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

我以前和你一样，感觉自己跟别人都没什么话可说，看着别人都有说有笑，自己是个局外人，这个真的跟性格有关系，你可以看看她们都聊些什么，关心什么问题，慢慢就有话题了