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如果心里有了委屈,又说不出来那歇斯底里的委屈,该怎么办?

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-12 19:42
如果心里有了委屈,又说不出来那歇斯底里的委屈,该怎么办?
最佳答案

哭出来。大声的把心里的委屈都哭出去。


全部回答
蜷缩在角落里哭泣
想点开心的事!找人聊天!不要总想它!
找个别的方法发泄一下,比如找知心朋友倾诉,像我一般喜欢在网上找不认识的倾诉,都是陌生人听过就忘了,你把委屈又发泄出来了。
去发泄,可以唱歌,买东西,玩游戏,做运动打打球什么的,让自己发泄出来
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