血脂，血粘度，胆固醇都高吃什么药好

血脂，血粘度，胆固醇都高吃什么药好

首先，是不能治病的，这点千万要搞清楚。 降血脂和降胆固醇的作用速度和体内合成、胆固醇的量有关，所以短期内不见疗效是可以理解的。在服同时也要注意饮食习惯，如少吃油腻、不吃高胆固醇类食物（虾皮、蛋黄、内脏等），多喝水，尽量选择食用植物油，保持心情舒畅等都有助于降低体内胆固醇。 大量实践证明了：锻炼是降血脂和胆固醇的最好方法，当然要在身体允许范围内。最好的锻炼方法是快步走路。

病情分析:,高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一,意见建议:,饮食是一种非药物治疗的方法。高血脂的患者首先来讲，要坚持一个合理的饮食，坚持低胆固醇营养平衡的饮食。应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物，像瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等。这样的话就可以降低血脂当中的成分，还有应该少吃一些肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物内脏。这些东西就胆固醇的浓度比较高，另外还要少吃甜食。