怎样当好一个优秀的控球后卫？

怎样当好一个优秀的控球后卫？

打好组织后卫，必须要技术全面，首先，传球是第一位的；打后卫最重要的是传球，要第一时间把球交到机会最好的队友手上，当然机会来了比如说上篮、空位投篮时可以投篮，否则不能总想着自己进攻。你看火箭的布鲁克斯就这样，经常是自己突着进了篮下，或者挨帽或者失误，完全把姚明这些最有把握的队友忘了。其次，投篮要准，否则就成了火箭的洛瑞了；再次，对技战术必须非常熟练，这样组织进攻时你可以示意队友打挡拆、或是二三联防什么的；第四，控球、突破要好；最后，nba经常可以看见后卫互相篮下单打，这就要求你前锋、中锋的技术也要掌握，这一点我屡试不爽。必须技术全面，传球，控球，突破，投篮要样样拿手。尤其投篮要准，否则就成了火箭的洛瑞了,篮子准了别人才能防你，否则便构不成威胁。控球怎么练就不用说了，没什么技巧，就是苦练。投篮呢，多数中国球员定点投篮很准，跑动中、突然接球、急停投篮就不行了，而欧洲球员这一点就很厉害，也是苦练。传球一个是视野、一个是准确度，准确度可以练习，白巧克力威廉姆斯就是对准墙上的圆圈练背后传球，而视野却多数取决于先天，后天也可练习，多和老球油子打，看看他们怎么传球的，他们传的球多数是最简单直接的。突破，太复杂了，说不清楚，变向、变速等很多假动作。中锋的技术也要掌握，转身、勾手，包括向左向右转身、转身后交叉步，勾手包括单手头上勾（姚明的那种）、半勾手、跳勾，跑动勾手、跳步等等都要会才行。你看保罗加索尔就会在一面要求后，运球跑动中大跨步到另一侧三步上篮。总之越全面越好。想要练脚步，就得看nba时多看看中锋的站位、要求、怎么策应、拉开单打。另外，建议你左右手都要会投篮、上篮、挑篮，那样可以更容易躲开封盖。这一点我深有体会。至于防守嘛：身体素质高的话防守时可以很好的遏制对手，你看斯科拉，他防守黑人内线就不行了，因为他的身体素质非常差。防守呢，接球前可以绕前防高调球，接球后可以在身后一顶一松晃他走步。实在防不了那还有个最好的办法，就像泰伦卢防艾佛森一样，不管其他对手，直接盯着对手不让他接球，就是一盯一只防人不防球。我试过这个防守方式，很好用，对手基本接不到球。要加强防守脚步练习，一是练习横向防守滑步；二是多打球这样才能准确判断对手假动作，三是即使被晃过了，也要保持对对手的连续性压迫，不能过了就放走。

控球好，有大局观，应变能力强，投篮稳定，心脏够大，

象大心脏比卢普斯那样 就够了

首先你得运球好啊 只是必须的·····其次得有很好的视野 能发现最合适的得分地方 良好的外线投篮能力 速度快点最好 当然 身体撞点是很有优势的

多加练习，练习那是必须的 练好最基本的

首先练好控球！ 掌握球性 尽量做到不失误 这样别人才会放心的跑位来接你的球！然后是传球！ 一要掌握时机 你的个子不太高 可以突到内线分球 给外面 但要做到这样你要先记住每个人的位置以及他们可能去的方向. 二 你要练好外线的投篮.只有你的投篮准.别人才会在外线去放你 如果你的外线不好 他们就可以放开你去抱夹别人了 你就没了传球的路线. 所以自身的外线攻击力也很重要！最后是速度 控位一般的都比较灵活. 有快攻的机会要跑的快 这是进攻的速度再一个是传球的速度！ 一旦有人空位了 可以马上分球.差不多了就这些！ 如果你可以做到这些 就够了 ！ 努力吧