吃芒果吃多了该怎么办有谁知道啊

吃芒果吃多了该怎么办有谁知道啊

芒果含糖量高，吃含糖水果多引起上火，有以下几点建议：
1、可服用维生素B进行调节；
2、饮食方面要特别注意，冰糖炖梨和蜂蜜水有着去火润喉的作用，可以每天坚持服用适量，有助于去火；
3、多吃水果和蔬菜，尽量避免油腻和辛辣的进食；
4、身心放松，脾气切勿急躁。

 不吃药也能自然恢复，只要引起过敏的物质在身体里面逐渐排除和代谢消失了，这种情况也就好转了，不过需要时间会慢一些，具体时间与身体的免疫系统活性有关。 在之前的问答里看到过这么一个办法：早上起来和临睡前喝一杯水，在水中滴几点醋。早晚洗好脸抹些珍珠霜。