求不节食的减肥方法

求不节食的减肥方法

其实减肥也没什么特别的方法，要绝对健康就运动，缺点是见效慢，要坚持。要愉懒就节食，缺点是对身体不好。要快速就吃减肥药，缺点是要花钱，而且一定要去正规的地方购买，否则买来假货浪费钱不说，还可能对身体有伤害。当然，如果你可以接受减肥药的话，建议你去一些比较大型的网上商城咨询一下，像第五街减肥商城这样的，有完整的售前售后服务才有保障。不建议去淘宝买，那里价格虽然便宜，但是假货太多，划不来

如果真心想减肥的话，节食是最基本的，其次是适量的运动，不要每天呆着不动，再说了生命在于运动，祝你成功，坚持就是胜利~~~

减肥就是要少吃多动，既然不想节食，那就只有使劲动。至于怎么使劲动,那就看你本人了。