我16 180CM 想寒假去健身房练习深蹲会影响身高么？ 就是对弹跳有用的负重深蹲
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-30 22:55
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-07-30 09:30
我16 180CM 想寒假去健身房练习深蹲会影响身高么？ 就是对弹跳有用的负重深蹲
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-07-30 10:26
你还太小了！尽量不要去做大力量！容易影响发育！练弹跳有很多办法现在你不适合去深蹲
全部回答
- 1楼网友：大漠
- 2021-07-30 10:38
会 建议你不要连深蹲 绝对会对身高有一定得影响 可以考虑18岁后 再练
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