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一个暑假、把时间过颠倒了、凌晨6点睡、下午2点起、要开学了、我该怎么把生物钟调回来啊~~

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解决时间 2021-08-12 06:59
一个暑假、把时间过颠倒了、凌晨6点睡、下午2点起、要开学了、我该怎么把生物钟调回来啊~~
最佳答案

慢慢来吧一下子把生物钟调回来啊是不可能了,我就可以。自己要看你明天了

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只是才两个月,不用担心,你这两个月都可以把你十几年的习惯得颠倒, 还愁回不来吗

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