练唱歌.怎么样保护好嗓子?

嗓子是一个人与生俱来的乐器，是无法比拟的！坏了也是很难修复到从前的感觉。（音色）

怎样保护？连声时要在一个有专业的耳朵面前连声，这样他可能对你所发出的声音给予指点。

不要扯着嗓子乱吼乱叫，觉得那样很爽，其实不是这样的，只是一时的痛快会让你毁了整个人生。

要注意睡眠，保证一天有10个小时的睡眠。这样你的嗓子，也就是声带会得到很好的休息。

注意饮食，辣子之类的东东要少吃。不要喝酒，抽烟，之类的！你当时感觉不到什么，等你真正到了一定的时候，那就是致命的！俗话说：滴水穿石。也就是有了量变才有质变的！

快乐属于你！

不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。 当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话

尽量少抽烟,不要唱不出来了硬撑着唱,很容易撑坏嗓子,造成声带小结.多喝水,少吃辛辣食物.

别吃刺激性食物

可以吃生鸡蛋 然后可以喝喝润喉的