怕凉是怎么回事

怕凉是怎么回事

如果是这个季节怕凉的话，就是体内寒气太重了，女性尤其会如此。不要吃冷饮等凉性的食物，不要冲凉水澡，否则会加重这种情况。多出汗，多喝热水。空调温度不要开太低，不要直吹。