八个月宝宝睡眠障碍怎么办
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-11 06:27
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-10-10 15:08
八个月宝宝睡眠障碍怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-10-10 15:35
造成失眠多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前的一些不良生活习惯也会造成失眠。
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