玉米和鸡蛋能同食吗

玉米和鸡蛋能同食吗

可以的，而且很有营养。介绍个菜品给你：《 玉 米 鸡 蛋 羹 》有时间自己制作一下。很是不错。制作方法：原料:罐头玉米160克，鸡蛋2个，罐头蘑菇40克，淀粉5克，牛奶100克，净冬菇、料酒各25克，鲜豌豆粒20克，精盐4克，葱、姜各1克。 烹制方法： 1、鲜豌豆放入热碱水中泡一下，捞入凉水中泡凉； 2、炒锅烧热，加油用葱、姜、料酒煸锅； 3、倒入豌豆、蘑菇、冬笋，稍烩后，加水，倒入玉米、鸡蛋、牛奶和盐，开锅后加入淀粉勾芡即可。