打嗝把食物打出来是怎么回事

打嗝把食物打出来是怎么回事

1、经常打嗝是非常正常的现象，并不是生病了，仅仅是因为肠内气体过多，用比较专业的语言描述就是逆嗝，逆嗝是腹腔隔膜受负压影响从而向食道顶气。
2、经常打嗝的原因：胃部受凉或者是吃饭过快、喝碳酸饮料或嚼食口香糖等。另外，如果食用某些食物，就会多产气，比如一些豆类，纤维质如榖类、芹菜、白菜，甜食，另外还有蕃薯、马铃薯、芋头、香蕉、橘子等等。
3、经常打嗝的解决措施：吃饭的时候不要讲话；要注意胃部的保暖；不要经常食用上面提到的这些食物；养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食及睡前进食过量，可采取少食多餐的方法；逆嗝时可以用屏住呼吸或分次喝水的办法停止逆嗝。