体育生会胖吗

其实这个对于不同的人而言是不同的，有的人练了会胖，有的人练了会瘦，我也胖了，我知道大多的人都会胖。当你练体育的强度会比较大，所以快白肌会明显增强，以至于通过运动而使你变胖。

再讲一下原理，运动会提升体内的基础代谢和食物热量控制，而运动常使人难以坚持，许多运动又会使您的臂和腿增粗。从生理学角度来说，人体内肌纤维类型分为慢红肌和快白肌两类，慢红肌相对能够通过运动减肥，而快白肌有些会通过运动越减越胖。

我练体育的时候胖了10斤左右，不练了就少回去了。